最近薄毛や髪のボリュームがでないとお悩みのお客様が多いように思います。
原因は様々あるでしょうが、、６０歳以下の方は老化とは考えにくいです。
僕が1番におすすめするのは、シャンプーを変えてください。
比較的、安価な市販のシャンプーは洗浄力が強すぎます。
洗浄力が強すぎると、髪に頭皮に必要な栄養素まで洗い流してしまうため、髪や頭皮に栄養がいかないです。
髪は8割タンパク質で作られていますので、アミノ酸系の界面活性剤のシャンプーを使ってください。
またはもっと高価な物ですと、タンパク質配合のシャンプーを使ってください。
まずはここからがスタートだと思います、髪が生えて抜けるサイクルは5年から6年と言われていますので、すぐに効果を実感できるかは分かりませんが、確実に髪質改善には繋がります！
ここがすごく大切で、すぐに実感できないから頭皮ケアをやめてしまう、習慣ずかない方が多いです。毎日のコツコツが大切です❗️
そして、さらにケアするには育毛剤の使用（毎日）、頭皮のマッサージ、適度な睡眠、油っこい物を食べる量を控えるなどなどではないでしょうか？？生活習慣ももちろん大切です。
毎日の習慣も変えるのは大変ですが、思いってチャレンジしてみても良いと思います!
かならず結果でると信じて★
遺伝と言ってしまえば、遺伝もあるでしょうができる時に、やろうと思った時がやり時です。
髪はお金で買えません。コツコツコツ★
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